マッチングアプリで低身長男子がマッチングできるプロフィール文の書き方

低身長というコンプレックスを抱えながらマッチングアプリを始めると、どうしても「自分は選ばれないんじゃないか」「プロフィールを見た時点で弾かれるのでは」という不安がつきまといますよね。

しかし、結論からお伝えします。マッチングアプリにおいて、低身長は決定的な敗因にはなりません。

なぜなら、マッチングアプリの攻略本に書いてあるような「完璧なスペック」を求めている女性ばかりではないからです。

求められているのは「圧倒的な親しみやすさ」「誠実さ」そして「一緒にいて居心地が良いかどうか」です。

この記事では、平均身長以下（160cm〜165cm前後）の男性が、マッチングアプリで自身の強みを最大限に活かし、心から好きになれる彼女を作るための超・実践的ノウハウをまとめました。

Contents

1. プロフィールの身長表記はどうする？
　・身長は盛るべき？正直に書くべき？
2. 低身長男子だけの3大アドバンテージ
　① 「圧迫感がない」という絶大な安心感
　② 「ギャップ萌え」を生み出しやすい
　③ 「身長重視の女性」を自動的にフィルタリングできる
3. 「背の低さ」を感じさせない写真の撮り方
　・全身写真は「角度」と「コーデ」で魅せる
・してはいけないNG写真
4. クスッと笑えて誠実さが伝わるプロフィール
　・印象が良い文面の例
5. 1回目のデートで「また会いたい」と思わせる極意
　① インソールで＋3〜5cmの自然なスタイルアップ
　② デート場所は「横並び」または「座りメイン」
③ エスコートで「男らしさ」を魅せる
6. まとめ：身長は単なる「特徴」に過ぎない

1. プロフィールの身長表記はどうする？

まずは、誰もが悩む「プロフィール上の身長欄をどうするか」という問題から整理していきます。

　・身長は盛るべき？正直に書くべき？

結論として、実寸よりも「+2〜3cm」程度なら盛ってもOKですが、それ以上は逆効果になります。

例：162cmなら「165cm」と記載する

アプリの世界では、検索フィルターで「165cm以上」「170cm以上」と区切って検索する女性が一定数存在します。

162cmと書くことで、最初から選択肢から外れてしまうのはもったいありません。

ただし、4cm以上のサバ読みは厳禁

実際に会った瞬間に「あれ、写真やプロフィールと違うな」という違和感を抱かせてしまうと、どれだけ会話が弾んでも信用を取り戻すのは難しくなります。

＋2〜3cm程度であれば、厚底の靴やシークレットインソールで十分にカバーできる範囲です。

2. 低身長男子だけの3大アドバンテージ

多くの男性は「背が高い＝モテる」と思い込んでいますが、

低身長には高身長の男性には絶対に真似できない強力な武器があります。

　① 「圧迫感がない」という絶大な安心感

高身長の男性は、初対面の女性に対して無意識のうちに威圧感を与えてしまうことがあります。

一方で、低身長男子には「初対面でも恐怖感を与えない」「威圧感がないから素の自分を出しやすい」という強みがあります。

女性がアプリで最も警戒しているのは「体目的」「横暴な人」「怖い人」

威圧感ゼロでスタートできることは、アプリ恋愛において巨大なアドバンテージです。

　② 「ギャップ萌え」を生み出しやすい

見た目が小柄で可愛らしい印象を与えやすい分、内面の男らしさやスマートさが見えたときのギャップ効果が跳ね上がります。

「見た目は可愛い系なのに、決断力がある」

「小柄だけど、脱いだら引き締まった体をしている」

「レディファーストが徹底されていてスマート」

　③ 「身長重視の女性」を自動的にフィルタリングできる

最初から身長をある程度開示しておくことで、「男は175cm以上じゃないと絶対ムリ！」という見た目重視・高望み傾向の女性をあらかじめ弾くことができます。

結果として、あなたのプロフィールにいいねをくれるのは「中身や雰囲気を重視してくれる、誠実で優しい女性」ばかりになります。無駄なマッチングや浪費を減らせるのもメリットです。

3. 「背の低さ」を感じさせない写真の撮り方

マッチングアプリの成否の8割は写真で決まります。低身長男子が選ぶべき写真のポイントは以下の通りです。

　・全身写真は「角度」と「コーデ」で魅せる

下からのアングルで撮る：カメラを腰〜胸よりやや低い位置に構え、広角気味で撮影するとスタイルが良く見えます。

ジャストサイズの服を着る：オーバーサイズの服は「着られている感」が出て子供っぽく見えてしまいます。細身のパンツに短めの丈のトップスを合わせ、縦のライン（Yライン・Iライン）を意識しましょう。

座っている写真をメインにする：カフェの席でコーヒーを飲んでいる写真や、食事中の写真は、身長の高さが一切わかりません。笑顔のアップ＋座り写真を中心に構成するのがコツです。

・してはいけないNG写真

高身長の友人と並んだ集合写真（比較されて小ささが際立ちます）

自撮りの決め顔（威圧感を出そうとイキると痛い印象になります）

ダボダボのストリート系ファッション

4. クスッと笑えて誠実さが伝わるプロフィール

自己紹介文では、身長について触れるか触れないか迷うところですが、明るく自虐にならない程度にサラッと触れておくのが最も好印象です。

　・印象が良い文面の例

「初めまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。

仕事はWeb系で、休日はカフェ巡りや映画鑑賞をしています。

ちなみに身長は小柄（163cm）ですが、フットワークの軽さとフットサルで鍛えた体力には自信があります！

一緒においしいものを食べて笑い合える関係になれたらうれしいです。」